坪里有座庙——太白庙，庙很新，住着一个瘸腿的老道，反复呻吟着：这里的冬天很冷，有点瘆人。扎营的地方是以前的庙址，庙被烧了，留下一大片空地。俺们的新气罐居然都点不着，奸商害人哪。不过后来和建铁甲山庄的民工搞了一下外交，得到了一些free的热水。夜间有无名动物围绕我的帐篷转圈，毛和外帐蹭出来的悉悉簌簌声让人心里发毛。半夜里又下起大雨来，噼里啪啦的雨声重重地敲打在帐篷上，加上我的marmot睡袋温标－20，将拉链全部拉开还是热得不行，这一夜睡得很不爽。 4月10号 铁甲树－三宫台瀑布－老君庙－南天门
天气：雨停，阴转晴，夜间大风
营地：宿庙内，可烤火，有厕所
营地水源：流水，水质良好，气温低，部分冻住，水流很小
徒步距离：约14公里，上升约1720米。
行程：8：10出发；
10：25到达三宫台瀑布群最上面的一个瀑布；
13：42到达老君庙，15：30出发；
17：40到达南天门。
经过一晚上风雨的洗礼，大家高昂的情绪稍稍有些低落，担心今天的行程。在不太明朗的心情中开炉做饭，焐了一晚的气罐，还真给面子，都点着了。7：00向导准时到来，带来了昨天预定的每人一斤鸡蛋，加上一夜的大雨让帐篷又重了不少，包包又重了一公斤多。队伍拖拉至8：10才出发，这个问题在今后几天一直出现，不过没有影响大局，倒也无妨。
前行5分钟，到达新路老路分叉口，走左手过独木桥是老路，走右手边跳大石头到对岸是新路，现在一般都走新路，路程较老路要近7、8公里。新路一路沿河而上，需要多次往返过河，过河一般都有独木桥，强烈建议能不走就不走，走桥下的石头过去。如果连续几天降雨，此路会很危险，我们这次由于只降雨一天，向导说没事。不过还是有MM“湿身”了，大家都有些心疼，
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