暑期出游请警惕夏日综合症



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暑期出游请警惕夏日综合症

　　综合症四：晕车船

　　预防：当然，这不只是在夏季才出现的病症，不过由于天气闷热造*体不舒适，发作的频率相对较高而已。晕车船的症状包括头晕、疲倦、反胃、甚至呕吐，发生的原因是内耳半规管对速度的感觉与视觉接受到的讯息不一致，所以若是在车上或船上能望向窗外，有广阔的视野，对症状的改善会有帮助。此外，出发前或快发作晕车前服用姜糖也是不错的选择。但千万注意的是，乘车、船前酒精及油腻的食物不宜食用。

　　综合症五:蚊虫叮咬

　　预防：夏天多蚊虫，蚊虫叮咬不但让人心绪不宁，还有可能传染一些疾病，如肝炎、疟疾、脑炎等。因此，旅行前，最好携带一些清凉油、花露水、防蚊药水等，特别是在要去野外旅行时，作好防蚊虫的准备工作，有备无患，可以防止旅途受到蚊虫的骚扰。如果不慎被蝎子或者蜈蚣叮咬，不要惊慌，可用肥皂水反复冲洗伤口，有条件的话再涂上红药水，中毒严重的应立即送往最近的医院。

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