如何克服晕车船？



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如何克服晕车船？

摇晃，你可顺船厂而卧，然后闭目休息，做工深呼吸动作。
    （５）不要看窗外一闪而过的东西。要凝视远方。
    （６）若身边可找到抗组织胺类药物，如氯苯甲嗪（敏可静）、茶苯海明（乘晕宁）、苯海拉明等，可按说明服用，效果更好。
    为了防止晕动病的发生，最好能在旅行前采取以下预防措施：
    （１）保持愉快情绪，暗示自己不会晕车。
    （２）避免过饥、过饱，勿疲劳旅行。
    （３）尽量使周围环境清闲，空气流通。
    （４）可在旅行前服上述药物预防。
    也可用些*，如：旅行前将一贴膏药粘在肚脐上；或用

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