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防治上,登山前要做足体能准备,有心肺问题的要格外小心,每天保持一个合适的登山速度,海拔3000米以上的,每日登500米高度已差不多;若到达高处有1-2天休息静止时间适应更理想;另外要多喝水、不喝酒精,以及注意保持体温不要着凉等。
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