登山时怎样预防疾病



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登山时怎样预防疾病

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     三、防着凉。

     山顶雾气弥漫、晴雨无常。在这种气候条件下，登上山顶，如果所带衣物不足，极易受凉感冒。


     四、忌烟酒。

     登山时心跳加快、血压上升、氧消耗增加，而烟酒入体后会更会加速心跳、提高血压，这就大大增加了心脏的负担，降低了心脏的功能，减弱了体力活动的能力，对登山、对身体有极大的害处，所以要忌。


     五、带些常用药品以备急用。
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