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      糖尿病的治疗是不能中断的。患者在出发前应根据旅行的时间和平时的用药情况,准备好足够的药物及相关物品以备旅途中服用。

      自我调节劳逸结合

      旅行中环境、气候和生活条件改变,运动量也往往超过平时。糖尿病患者应根据自身的耐受程度,合理安排旅途和行期,在体力上留有余地,尽可能保持日常的运动量。

      慎防低血糖

      旅途中体力消耗大、饮食不规则,糖尿病患者反而容易发生低血糖。心慌、出汗、乏力、视物模糊往往预示着低血糖可能发生,此时吃一点糖果即可迅速缓解。所以糖尿病患者虽然平时不宜吃糖,但随身携带糖果以防低血糖的发生却很必要。

      可见,理想的血糖水平、充分的物质和身体准备、合理的起居安排,是保证糖尿病患者外出旅行安全和顺利的重要前提。


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