出门在外　注意饮食

　　天气暖和，饮食容易出问题，出省、出国旅游得小心保护肠胃，免得扫了游兴。据统计，２０％到５０％的出国旅游者都曾发生腹泻。为此，医生提醒，出国旅游应避免吃没有吃过或生冷的食物，同时注意卫生，才能快快乐乐出门，平平安安回家。

　　随着出国旅游风气越来越浓，“旅游肠胃病”患者也越来越多。

　　据了解，７５％的旅游腹泻是由病菌感染引起的，最常见的则为大肠杆菌感染，主要感染地多为东南亚地区。到中南美洲旅游，则须小心提防急性病毒性腹泻。还有部分患者的肠胃症状为非感染性，仅仅是吃了以前不曾尝试的食物，或是自己外出适应不良或水土不

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