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    使气吹向耳朵,避免耳朵被堵住。但若感冒流鼻涕时,不可做此鼓气动作。

    春日炎炎 提防光害

      “五一”假期,天气热得快,日头也赤炎炎。如果您大热天出门,千万别忘了护眼装备,避免紫外线对眼睛的强大杀伤力。

      眼科专家指出,日光中的紫外线对眼睛造成的伤害,分为急性和慢性伤害两种。由于角膜会吸收大部分的紫外线,所以,眼睛经强烈的太阳光短时间照射,容易引起角膜炎和结膜炎。这类急性伤害虽无大碍,但也得痛上好几天。若是眼睛的“光害”长期累积,紫外线便会穿透角膜,作用在水晶体和视网膜上,可能因而导致白内障的早发及黄斑部的退化。

      不过,购买太阳镜,可别只重视样式,有没有防紫外线的功能,才是最重要的。由于人体的自我保护反应,遇有强光时,瞳孔会变小。如此,射入眼睛的紫外线能量也会较

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