1、确认全部行程的特性，例如是否有高山地区、气候特别寒冷或酷热及其他有危险因素存在的地方？

    2、在出发前至少两星期以前（要考虑取消出发被没收现金等因素），以保健门诊方式寻求家庭医学科、内科、甚至旅游医学特别门诊医生，依照行程内容请医生评估是否适合外出旅游？

    3、慢性病患可向医生要求旅行期间足够的药品及处方或影印必要的病历摘要或诊断书。

    4、准备旅行用医药箱（基本的一些感冒、头疼、外伤包扎敷药必要用品、消毒水、护膝及护肘、绷带等物品）。

    5、万用字典或电子字典，以备急需时专业医学名

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