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    。而下坡时,有时为减低加速度,会用登山杖作缓冲;但手杖的使用需要学习,才能找到适切的支点。此外,第一次穿重型登山鞋会不太习惯,也需要学习试着去掌握脚底的触感;当然,除非是冬攀,否则并不需用到重型的登山鞋。 

      
    读图定位勤学习
       登山最好结伴而行;背包重心应调整好;图中穿短裤而行不值得鼓励。    
       登山中的行止,除上述各项要点外,团队中更要有经验丰富的人,可以精确地判断地形、读图定位,才不会让全队置身五里云里,走入危险的境地。一般的山径,有路必有其功能,路越大通常功用愈大,愈常使用;因此跟对路,判知自己的位置与方向,是一个合格向导最基本的技能。只不过,坊间一般人爬山并没有使用地图与指北针的习惯,也不具备读图定位的能力,只会跟着路标走,这其实是相当危险的事!也无怪乎登山迷途,始终是构成真、假山难的重要因素。
        因此,笔者在此要呼吁所有的爱山者,一定得学习地图判读,具备读图定位与找路、

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