户外活动安全手册



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户外活动安全手册

远足者必须清楚本身的体力和健康状况，量力而为。
★ 活动中避免单独行动，坚决反对个人的冒险行为，因为这是对其他队友的不负责任。

★ 切勿采摘野生果实食用或饮用不确定的水源（紧急情况下除外）。
★ 切勿离开现成的山路而随意步入草丛或树林。
★ 切勿在非指定地点生火或煮食，此举极易引起山火，亦属违法行为。
★ 避免站立崖边或攀爬石头拍照或观景。
★ 避免行走在湿滑石面，泥路或布满沙粒的劣地上。
四、装备篇
★ 穿着有护踝及鞋底有凹凸纹的防滑的登山远足鞋。
★ 有可能的情况下，携带登山手杖。
★ 穿着适合远足用的衣服和鞋袜，避免短衣短裤。戴好帽子，夏天遮阳，冬天保暖。
★ 手机可说是最为快捷的求助工具，但应注意其服务覆盖范围，在某些山岭间特别是山
谷内，往往没有

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