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    密切留意队员的体力情况,发觉有状态不佳者时,应派专人予以照顾,确保无人离群 
    。 
    ★ 留意周围环境变化,事先收听电台天气和新闻报告,以便尽早采取应变措施。 
    ★ 如遇天气变坏,应审慎考虑缩短或取消所计划的行程。 
    ★ 如遇紧急事故或天气突变而未能依时回程,应设法通知参加者的家人或由联络人代转 
    。 
    ★ 切勿随意更改既定路线或尝试行走杂草丛生的捷径,领队不得随意冒险。 
    ★ 对于队员的个人冒险行为要坚决予以制止,劝阻不听着,劝其离队,并取消起参加活 
    动资格。 
    三、 队员篇 
    出发前 
    ★ 远足前一晚必须充分休息,出发前吃一顿丰富而有营养的饱餐,以便有充足体力持久 
    步行,减少意外受伤。 
    途中 
    ★ 尊重领队的经验,依从其决定和指示。 
    ★ 切勿逞强好胜,

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