穿越经验谈



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穿越经验谈

休息10-15分钟。

提示：
1）全程尽量保持匀速，掌握节奏，按计划的休息时间休息和进食。
2）根据大家途中的体力情况及时调整计划，必要时宁可延长穿越时间。避免不必要的体力过分透支，要为后来不可预见的意外情况使体力留有余地。

（三）方向问题
出行前尽可能地搜集活动地区的地图和相关资料，对将要出现的较大转向和明显的标志物做初步了解。当有等高线地图时，可将预定线路和方向进行分析，如：需翻越几道山梁、经过几个丫口、大致海拔上升和下降情况。这样有助于在行进中判定方向。

提示：
1）携带较准确的指北针和海拔表（有的地区很需要）。
2）携带并保护好地图和资料。
3）带信号笔和扑克牌，以备迷路时作路标记号用。
4）如对穿越地区所知资料甚少、条件又较复杂时，最好请走过的人同行或找当地向导带路。

（四）防水问题
在雨季或多雨地区，特别是长时间的穿越，如防水准备不充分整个活

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