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当人们在寒冷中工作时,特别是在山中步行时,热量的产生变动非常大。往山上爬比下山和在平地上行走要更加费力,而当你在攀登时,你产生的热量如此之多,以至于你的身体会启动散热的机制将热量散发出去。当你快登上山顶时,你往往是满面通红,汗流浃背,而你的衣服则全放到了背包里,用不上了。而当你登上某个顶峰,或是山脉的顶峰时,随着坡度的改变,你不需再剧烈地运动了,热量的产生也突然下降,你就进入了热量大量流失的阶段。而这时你的体表皮下血液流量不是根据你攀登时的速度决定的,加上你的衣服湿透,又不想停下来添加衣服,你的核心体温会急速下降。我参与的一些实验表明,在体温仍然很高,而核心体温又快速下降时,我们的体温调节系统就会出麻烦。 在气候模仿室中,我的试验正是模仿了这种情况。我们利人造的多风寒冷的环境,并挑选了志愿者。我们发 现当我们的试验对象从高强度的练习转而进行较为轻松的练习时,有些人觉得很难继续下去,还有两三个平时很健壮的人不得不放弃练习,因为他们感到不舒服。虽然他们的皮肤温度和核心体温在快速下降,
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