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    测血液浓度的身体的“渗透”中枢(osmoticcenter),将血液浓度变高,这导致肾排出多余水分,称为“高海拔利尿”(altitudediuresis)。现在这一过程的原因还不知道,虽然它可以使血球浓度提高并可能会因此而提高血液的运氧能力。在高海拔地区一夜小便数次很正常。如果你不是这样,你可能脱水了,或者你没有很好的适应自然环境。 
    持久地强力呼吸导致血液中的二氧化碳(一种普通的代谢产物)被过多排出,从而含量过低。二氧化碳的含量是大脑决定加强呼吸的重要信号(缺氧是一个弱得多的信号)。当你清醒时,呼吸毫无困难,但在夜里,由于大脑中两个呼吸中枢的加长的争论(prolongedargument)使一种奇怪的呼吸方式产生了。“间歇呼吸”由正常的呼吸、呼吸暂停(breath-holding)和加速呼吸组成。呼吸暂停可能持续10-15秒。这与高

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