久居高山较健康原来低氧在帮忙



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久居高山较健康原来低氧在帮忙

剑廷的研究也有类似发现。他检测业余登山者、以及长期在两千多公尺高山工作的人，结果高山工作者体内的抗氧化物质，明显高于平地人，而登山者体内的抗氧化物质，在登山三天后也远比登山前高。

郑剑廷分析，这可能是因低氧环境易促进人体的新陈代谢，活化红血球增生能力，进而增加了对抗自由基的保护蛋白，所以人在低氧的高山上活动，抗氧化能力便特别好；这或许也是久居高山者健康较佳、且较易长寿的重要原因。

不过，由于过度缺氧，反会导致大量自由基产生，有害人体；所以，何种程度的缺氧才有好处？而其效果又能维持多久？目前学者仍在研究中。但可以确定的是，经常从事高山低氧活动，应有益健康，而在医疗上，适度的短暂缺血、缺氧处理，也可能减少器官、组织的病变发生。

此外，陈朝峰正在研究一些可能是调控此一功能的特殊基因，如果能找出控制这些基因的方法，未

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