附录：技术装备

　　1、寒冷

　　1.1 求生策略

　　*在水中：

　　--尽可能多穿衣服，但不要影响浮力

　　--保持颈部露出水面，这是散热最快的部位之一。一件救生就可做到。

　　--不要动，等待救援。最佳姿势：双手交叉抱于胸前，屈膝，尽量缩成一团。

　　*在空气中：

　　--建一临时避风所，风会使散热加快。

　　--唱歌以避免睡觉，否则你可能再也醒不过来。

　　*补充饮水

　　*绝对不要饮酒来取暖

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