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    坚强的自信心,能够减弱高原反应带的身体不适。

      如果你从未进过高原,在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。

      三、进入高原途中注意事项:

      应尽可能预备氧气和防止急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。

      由于高原气候寒冷,昼夜温差大,要注意准备足够的御寒衣服,以防受凉感冒。

      在进入高原的途中若出现比较严重的高原反应症状,应及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

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