网站首页   新闻中心   华夏名胜   世界景点   旅行游记   风土人情   旅游常识
进入高原的准备及注意事项
　　四、进入高原前的准备
　　1.  从决定去高原旅游的那天起，就应当在日常生活中增加无氧锻炼的时间。无氧锻炼指大运动量的剧烈运动，可使机体对缺氧状态产生一定的耐受力。
　　2.  准备一些常用的药品。在高原地区，呼吸系统非常容易感染，应带阿莫西林，罗红霉素等抗生素类药物。高原卫生条件有限，容易患肠胃炎，可以带上环丙沙星或磺胺类药物。还必须准备利尿剂乙酰唑胺，它是预防和治疗高原反应的主要药物，可以消除阵发性夜间呼吸暂停，提高夜间睡眠质量，减少晨起时的头痛。服用方法，每天两次，每次125毫克，或每天一次，每次2

页码：[1] [2] [3] [4] 第1页、共4页

首页 >>旅游常识 >>户外运动
  相关文章
  • 地形图和指北针：之二(原作:老叉)

  • 地形图和指北针：之三(原作:老叉)

  • 地形图和指北针：之四(原作:老叉)

  • 地形图和指北针：之五(原作:老叉

  • 地形图和指北针：之六(原作:老叉)

  • 怎样避免成独脚兽呢？

  • 我们的野外生存教程（PLA特战队)

  • 走进高原之高原环境特点

  • 野营之八项注意三大纪律

  • 户外活动安全手册

    		•
    走进高原之准备及注意事项  

    设为首页 | 加入收藏 | 联系站长 | 友情链接 | 版权申明
    Copyriht 2007 - 2008 快乐旅行网 All right reserved