长假出游做个旅途美人/图



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长假出游做个旅途美人/图

　　太阳镜片的颜色与是否防ＵＶ是两回事，就算镜片颜色深，亦未必可以有效防ＵＶ，所以一定要选择防ＵＶ功效高的镜片，这样才可以保障我们娇嫩的双眸免受任何伤害。

　　６、阔边帽：

　　要有效防止紫外线，不让皮肤直接受阳光暴晒是最好的方法，所以一顶宽边太阳帽才可有效遮挡紫外线，令皮肤不会受到损害。

　　人在旅途

　　１、在飞机和火车上最好不要化妆。

　　２、不要忘了刷牙，也可以用漱口水漱口或嚼口香糖。

　　３、皮肤的护理。飞机或火车内的空气水分比正常的要少百分之二十，而对皮肤来说最好的相对湿度为百分之五十至六十。长时间地处在这种“沙漠”化的空气内，对皮肤是很不利的。所以在旅行时您应该将润肤露放在随手可及的地方，不断给外露的皮肤补充养分，同时多喝矿泉水。另外值得一试的是，经常向脸部喷洒矿泉水，让细小的水珠在脸部停留片刻以滋润皮肤补充水分，使肌肤保持清新活力。

　　４、身体的护理。长时间地坐或卧会造成血液循环不畅，颈背酸痛

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