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    上。远足者如遭电击,大多会因而肌肉痉挛,烧伤,窒息或心脏停止跳动。 出发前要留心电台或电视的天气报告。避免在天气不稳定时进行远足,雷雨警告时更不宜出门。 在户外,应穿着胶底鞋。在电闪雷鸣时切勿接触水质或潮湿的物体。不要站在山顶上或接近导电性高的物体。树木或桅杆容易被闪电击中,应尽量远离。闪电击中物体之后,电流会经地面传开,因此不要躺在地上,潮湿地面尤其危险。应该蹲着并尽量减少与地面接触的面积。远离铁栏或其它金属物体,身上的金属物品例如首饰等亦应暂时除去。在可能情况下,躲入建筑物内。 切勿游泳或从事其它水上运动。离开水面及找寻地方躲避。避免使用带有插头的电器。切勿接触天线、水管、铁丝网或其它类似金属装置。切勿处理以开口容器盛载的易燃物品。应提防强劲阵风吹袭。

       (六)迷路

      于天气不佳或准备不足的情况下,最容易引致迷途。选用有明确路标的山径及于出发前详细计划行程,都可以减少意外的发生。远足人士应留意当天的天气报告,避免在天气情况不佳时进行远足。谨记带备必需物品,例如地图、指南针、水、食物、头灯(手电筒)、雨具、收音机、急救药箱、 哨子、手机、记事簿和笔等。 应利用指南针及地图设法找出所处位置。并且设法记忆曾经走过的途径,并经原路折回起点。若不能依原路折回起点,应留在原地等候救援。切勿再往前进,以免消耗体力及增加救援的困难。若决定继续前进,寻路时应在每一路口留下标记。如未能辨认位置,应往高地走,居高临下较易辨认方向,亦容易被救援人员发现。切忌走向山涧深谷,身处深谷不易辨认方向,向下走时虽容易,但下山危险性高,要再折回高地时也困难,以致消耗大量体力。 如果天气寒冷而御寒装备不足、雷雨时或遇到山火,可暂离高地待情况好转时,再到较高位置等候救援。

      国际山难求救讯号

      在一分钟内,连续发出6次长讯号,停顿一分钟后,重复同样讯号,不要

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