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    助。

      你应该点火。三堆火堆是国际认可的遇险求救信号。火堆应尽可能大而明显。当你意识到在有效范围内有可能得到帮助时,就使用烟火信号。

      利用身边的石块、树木甚至衣物等一切可利用的物体,摆放出“SOS”这个国际通用的求救信号。字体应摆放在空旷的地面上,也要尽可能的大而明显。

      滑雪要护肤

      不要以为防晒只是夏季的专利,雪表面的紫外线亦具有很强的杀伤力,应选用防晒系数为25或更高的防晒霜。

      滑雪是冬天特有的运动,在给人们带来乐趣的同时,冷风也会给皮肤带来严峻的考验,它会使皮肤出现鳞状裂纹,导致肌肤老化,所以在滑雪前应涂上冬季专用的润肤品。

      滑雪时若风太大,可以选用专用的滑雪面罩。除了脸部可免直接受强风吹袭外,也可防止强烈的阳光直晒皮肤。

      嘴唇及其附近长期曝晒或风吹后容易长水泡,滑雪者在滑雪前最好涂抹唇膏保护嘴唇。唇膏最好选用不易清洗、不会因流汗而消失的类型。唇膏也要不断涂抹,以避免嘴唇破裂。

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