尽量减少皮肤暴露的部位。对易于发生冻疮的手、脸等部位要抹防冻油膏等护肤品，有必要经常活动或按摩，以增加皮肤*部分的血液循环。

　　冬游安全之护眼攻略

　　北方的冬季经常是“千里冰封，万里雪飘”。白茫茫的雪地对阳光中的紫外线吸收少而反射强，当强烈的紫外线射入旅行者的眼睛时，会发生光化作用，经过6～8小时的潜伏期，眼睛就会出现严重的畏光、流泪、异物感，甚至睁不开、有强烈的烧灼感和剧烈疼痛，医学上称之为雪盲。

　　所以，出门时需戴太阳镜，以保护眼睛。

　　冬游安全之温泉攻略

　　泡温泉能消除疲劳，对身体起到保健的作用。但是如果温泉水温过高，人从温度较低的空气中骤然浸入泉水里，一般很难适应。所以要先用手或脚试探水温是否合适，再进入温泉泳池，并应该从低温泉到高温泉，逐步适应温泉水温。

　　一般温泉浴可反复浸泡，每次为20到30分钟。如果一次浸泡的时间过长，容易出现晕眩、全身乏力。当您在泉水中感觉口

页码：[1] [2] [3] [4] [5] [6] 第2页、共6页