适合你的肩部

一些肩带从背负冒出像个大Y字，有些像个大H。一些你能够调节到适合你的脖子和肩部。肩带应该把背包固定恰好在你的肩膀顶部的下面。从那里，他们应该成为一个与你的肩部紧密结合的外套。带子的底部至少应该在你的腋窝下留出一个手掌的宽度，这样它不会缩上去。如果这些带子不能够匹配你脖子和肩部的轮廓，它们将会夹痛你，给你留下瘀伤。

调节你的起重带子

以完美的45度角，起重带子（load-lifter strap）将帮助你移去在你肩部周围的重量，或者甚至让重量离开你的肩部移到你的髋部。一

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