3）鞋底 

        现在最具知名度的就是意大利厂商的专利鞋底：Vibram，几乎所有大的户外运动鞋的厂家都采用不同质地的Vibram鞋底。但是请务必注意，V底的种类很多，不是所有V底都适用所有路面，有人吃过亏。比如刚性大的v低，在雨中湿滑的石板路面就更加滑。

4）鞋的保养

        不要把鞋靠近热源，就是说严禁用火烤鞋（我曾烤坏过一双）；用软毛牙刷沾水清理鞋上的污迹；一定要洗时用温水洗，并一定阴干；可以用干毛巾或干报纸沾鞋上的水使它加速快干；旅行后或清洗后检查鞋的防水涂层，如果失效，用专用喷剂恢复；旅途中休息时可利用时间，脱下鞋子，尽量放走湿气。

5）鞋的走合

        一般说来，至少20公里才能使你的脚和新鞋吻合，不

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