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自从1999年户外活动开始在中国民间大规模开展以来,随着时间的推移,越来越多的人加入到了各式各样户外活动中来。登山包、登山鞋、冲锋衣。。。这些在过去只有在电视中职业登山家身上才能看到的装备都进入了寻常百姓家。可是,对于没有经过系统训练的户外爱好者来说,大强度和高负荷的运动并不是适合每一个人的。每个背包出去登山和徒步的朋友都常会有这样的想法:当身体状况处于极限时,大家都盼望着身上背负装备的重量能轻一点,再轻一点。可是,怎么才能从装备上来减轻我们的负重呢?
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