夏日户外活动不可不知道的十种防蚊方法



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夏日户外活动不可不知道的十种防蚊方法

0分钟应求医。

　　中暑

　　出谋划策：首先将中暑者带到通风好的阴凉的地方，让其平卧，解开衣扣，用冷毛巾敷头部来降温，有条件的话可以喂服一些含盐的饮料或风油精等解暑药。对于仍不能好转者要送医院。

　　小提示：夏天饮食要清淡些，每天中午最好能睡上1到2个小时。

　　旅游必备小药箱

　　如果您是身体健康的中青年人，只需带上常用药物就可以了，如青霉素、阿莫西林等消炎药，黄连素、左氧氟沙星等治疗腹泻的药物，以及预防和治疗感冒发烧的药物、处理跌打损伤的应急药物。

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