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    扣肉罐头、练奶、榨菜、干蘑菇、蔬菜等。
    说明:
      服装:夏季的山里一会儿太阳一会儿雨是常有的事,还要溯溪等等,所以服装应以快干面料的为主,全身湿了也无所谓,风一吹,太阳一晒,加上自己的体温,很快就干了。最好不要穿全棉或牛仔服装,弄湿后很难干。另外带上一件冲锋衣备用,因为山上的夜晚会很冷的。
       帐篷:南方山区季节性降雨较多,潮湿多雾,最好选用防水防风性能较佳的双层蒙古包型帐篷,它的底部多为2m*2m的正方形,可供2~3人居住,架设方便,占地面积少。帐蓬搭好后,别忘了在帐蓬四周挖一条约10cm深的排水沟,为防止蛇虫的入侵可在四周洒上点硫磺粉或沙姜粉,有条件还可以在帐蓬上喷一些防蚊水;
       背包:登山、探险最好使用带金属架45升以上的专业登山背包,在选择登山包时应考虑以下几个方面:1、背负系统设计是否科学,通风透气、受力传递、背负的舒适性和承重强度,登山包的支撑机构早期常见的有铝架、U型管或双铝条支撑;2、装载系统是否合理方便;3、*系统是否合理;4、面料应选择有防水涂层的防撕尼龙布。拥有一个性能优良的登山包在长途跋涉中让你无往而不利,并且可以受用终身。若

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