春游如何不带疾病玩儿



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春游如何不带疾病玩儿

br> 出游的时候穿鞋是必须要讲究的，最好是轻便、透气、防滑的旅游鞋，走路穿布鞋最好，爬山不妨穿橡胶底的鞋，千万不要穿新皮鞋、硬底鞋和高跟鞋，那样不但玩的时候不方便、容易累，还特别容易崴脚。

春天容易滋生各种细菌，所以出游的时候要尽量避免喝生水、吃不卫生的食物。如果只是周末到郊外，不妨自带食物和水，若是出远门，吃东西的时候要选择大一点的饭店或餐馆，餐前最好吃几瓣未发芽的生蒜，少吃肉类多吃青菜，特别是不要吃如蛙、鸟、蛇、山羊、山獐等普遍存在肺吸虫、涤虫、旋毛虫、弓形虫等寄生虫的"野生动物特产"。另外，在外面玩，也不要席地而坐，以免受潮生病，记着随行预备一些治疗腹泻和消炎的常用药以及创可贴、急救药之类的，以防不测。

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