春游如何不带疾病玩儿



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春游如何不带疾病玩儿

看山，听水，明媚，青翠……美丽的春天诱惑着像你我一样喜欢大自然、喜欢郊游的人。春暖花开的日子里，你是不是已经开始筹划约上三五好友去旅游了，无论你预备去哪里，无论路程远近，充分的准备都是最重要的，尤其要记得带上健康哦！不妨看看我们给你的一些贴心小建议吧：

正是"乍暖还寒"时，天气变化无常。所以，不管去哪儿，首先要提前了解和掌握当地的气候和温度，以便出行时带好适当的衣服，避免着凉。一般来说，出游时的穿着以轻便暖和为宜，随身别忘了带保暖外套、带把折叠伞。爬山的时候，个人的体力、热量消耗有所不同，但山上看似很"爽"的春风却暗藏着"小李飞刀"的杀机，如果不注意随时增减衣服，很容易受风，甚至遭受全身经络阻滞的厄运。
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