夏季行车时头晕眼花咋办



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夏季行车时头晕眼花咋办

中暑、头晕、腹胀、呕吐、腹泻等有疗效。

    3．贴隔热膜

    最好选透明的自然色，浅绿、浅银灰等*率高的膜，尽量不要为了私密性而选择深色、黑色膜，颜色太深的太阳膜会妨碍视线，从而使驾驶员作出错误的判断。

    4．适量饮水

    最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。

    夏天的时令蔬菜及新鲜水果，都可以用来补充水分。另外，乳制品既能补水，又能满足身体的营养需要。此外，在出车前和行车途中应避免食用辛辣油腻食物

    5．注意时段

    应尽量避开中午前后的高温

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