乘汽车出租车常识



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乘汽车出租车常识

bsp;   还有步行时，一定不要走得太快，不要争强好胜，遇到有亭子处便可停下休息一会儿，为什么在景区，中国人要设亭子呢?“亭”，停也，就是让你有个停下来休息之处也。
    爬山和行路时，不要直上直下，要走“S”字形这样司以减轻心脏负荷，有利身体调整。总之，旅行时勿长时间使用一个身体部位，经常换换姿势为好。
    还有，无论乘飞机、坐火车，千万别一坐就是几小时，经常活动一下，站起来走一走。      为避免途中劳累，现介绍十节途中活动操不妨试一试，学会做，肯定有益：
    A．第一节：咬紧牙关，不放松；向两腮鼓足憋气；秒钟。
    B．第二节：双唇紧闭，咬紧嘴唇。
    C．第三节：双手用劲，紧握拳头。
    D．

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