谈谈鞋与袜选择



		网站首页新闻中心华夏名胜世界景点旅行游记风土人情旅游常识

谈谈鞋与袜选择

时,应选择其他路线；河水比大腿浅,在夏天或春秋季可以涉水过河,但赤脚不安全。天冷时,要选择河中干燥的石头通过,注意石头的稳固性和自身的平衡。
　　
　　长途行军需要适当地休息。一般行军一小时左右,休息5～10分钟。由于每个人的体能不同,休息要视个人情况而定。休息时不要呆着不动,应做些放松运动,喝点水,吃点小食品。
　　
　　走路的目的地不同,选择的鞋袜也就不同。
　　
　　一般的郊游,当天即回,穿普通运动鞋即可。
　　
　　到野外走路,特别是山路,不要穿新鞋。因为脚与新鞋尚未磨合,穿新鞋容易使脚疲劳、受伤。在山间行走,各种情况都会遇到,所以,山间行走应选择结实的鞋子：鞋底要厚,底部有大而深的花纹,可以起到很好的防滑作用；鞋底用硬橡胶制成,在碎石及不平坦的路面上能有效地保护双脚；鞋帮要高且较硬,可以起到支持脚踝的作用；穿这种鞋,水不易浸入鞋内。这种鞋通称为登山鞋。登山鞋的鞋面通常用牛皮或1000Ｄ尼龙面料制成,真皮本身有一定的防水透气功能,尼龙面加防水透气膜也可起到同样作用。
　　
　　穿上鞋后,要感觉一下脚

页码：[1] [2] [3] [4] 第2页、共4页

设为首页 | 加入收藏 | 联系站长 | 友情链接 | 版权申明