常常吃辛辣的重庆小面，多多少少也会有些味觉疲劳，于是乎，决定换换口味，做些既美味又可口，而且能够充分保证营养的面食来尝尝。逛农贸市场，看到有棒子面买，称了一块钱的，再配上牛肉丝、洋葱，回家后借鉴做意粉的方法，大胆地洋为中用做了一回热拌面，呵呵，也许做得不是很地道，不过味道真还不赖，荤素搭配，营养丰富哦，满满的一大盘，一会儿功夫就被偶稀里呼噜地送到肚家坝了耶~

主料：棒子面、牛肉丝

配料：洋葱、胡萝卜、芹菜、蕃茄酱、胡椒、姜、蒜、油、盐

做法：

1、将洋葱、胡萝卜、姜、蒜洗净切丝备用，买了现成的牛丝，加生粉，少许盐拌匀。
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