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    NT: 12pt'>【材料】千斤拔60克、花生150克、核桃仁5个、猪脚1只、陈皮1个、生姜2片。

    千斤拔性温,味甘、辛,功能祛风利湿、舒筋活络、强腰壮骨;花生性平味甘,功能益气、养血、润肺、和胃,《滇南本草图说》以为它“补中益气”;核桃仁性温味甘,功能补肾固精、温肺定喘、润肠,《医林纂要》记载它“补肾,润命门,固精”;猪脚性平味甘,功能补血,健腰腿,《随息居饮食谱》说它有“填肾精而健腰脚,滋胃液以滑皮肤”的功能;陈皮是用其化气而消肥腻的作用,而生姜是用其祛腥气而醒胃的作用。合而为汤,共奏舒筋络、祛痹痛、健腰肾的功效。

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