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五月似乎是吃鳝鱼的大好日子,不光是因为端午要吃五黄的传统,更是因为它的肥美滋养的功效,奶奶在世的时候经常给小辈做鳝鱼吃,说是说了筋骨好,身体棒 不过根据google搜索来的资料来看~黄鳝肉味鲜美,营养丰富。黄鳝肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁等,其蛋白质含量在常见淡水鱼中仅次于鲤鱼和青鱼,是理想的的营养滋补佳品。黄鳝还具有药用价值,从黄鳝肉中提炼出一种“黄鳝鱼素”,特别适合适合患有糖尿病的人滋补,对病情有一定的辅助作用。 那天半夜梦醒,想起了奶奶,就做了这道珍珠鳝鱼汤,味道一如当年……, 材料:中等个子的鳝鱼4条 大蒜一个半(剥皮留用,千万不要拍扁) 略厚的姜片6~8片 咸笋干一把 火腿四片 干贝5粒 调味料:料酒两大勺,盐,味精,白胡椒粉一大勺 制作方法:.1.鳝鱼洗净,用滚
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