！！以上讲话仅代表个人立场！！！！！以下都系！！*****************************************************

飞宝宝之乱禁来——冬菇木耳红枣蒸生鱼

原料：生鱼一条1斤重，冬菇6个，木耳6朵，红枣6粒，葱3毫纸，姜少许做法：生鱼洗净，切成数段，姜切丝，放左D料酒、盐； 冬菇/木耳事前浸水软切条，红枣去核，全部铺好，水滚落锅蒸，蒸5分钟搞掂； 蒸好鱼后，撒D切碎的葱花，淋D热的油（书话D油一定要烧到起烟），最后仲加左D后下味极鲜，嘻嘻

飞宝宝之有乜炒乜——灯笼椒洋葱炒肉片

原料：灯笼椒2个，洋葱

页码：[1] [2] [3] 第2页、共3页