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    【原料】
    面粉2500克,猪夹心肉600克,鸡脯肉300克,河虾仁200克,鞭尖丝250克,火腿片400克,绿叶菜50克,葱、姜、精盐、味精、绍酒、麻油各适量。
    【制作过程】
    1、把面粉加水,适量盐和成面团,用温水淘去面筋质,清水漂清成水面筋。
    2、把猪肉、鸡肉、虾仁斩

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