如何调炖燕窝
要炖出一盅好燕窝，取决于烹调后燕窝之口感，而这个“口感”的秘诀又取决于燕窝之浸发时间和炖的时间，换句话，一切取决于浸和炖的长短，问题是每个品种之燕窝的质感都不同，这是由于产地之气候及燕子之食物及水不同所造成的，所以要先明了自己手头燕窝之品质，方能决定浸、炖之长短。

以下是一点提示：

浸发：把温水注入盛燕窝之碗中，待碗中之燕窝发大至通透即可。

清洁：把刚发好之燕窝再过水二到三次，使其干净卫生。

炖调：将清洗好只燕窝与适量冰糖放入炖盅中，再注入温水（大约两钱官燕一碗水量），再慢火烹炖，一般印尼官燕一小时，泰国洞燕二至四小时。

其他常用食谱：
官燕鸡鲍粥

材料：官燕3钱、粥米3钱、水8碗、青边鲍1小

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