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“用後三隻手指(除了母指和食指)和手掌從麵糰的右處將麵糰勾起,舉至約頭頂高度,向前方甩出(此時若麵糰甩出的長度越長,則包入的空氣也會越多,麵包就會越好吃),然後將麵糰由向內(較靠近自己的一方)往外摺包起(此動作很重要,要不然空氣跑掉,那就白甩了!),一直重覆此動作即可”
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