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    竹蔗茅根马蹄煲红萝卜  
    　　２．放盐适量，再煲１５分钟即可　　功效：白茅根凉血止血，清热利尿；竹蔗润燥，生津；红萝卜消滞，解毒，润肺；南北杏润肺止咳，润肠通便；马蹄清热，化痰，生津；银耳滋阴养颜润燥；故本汤有清热解毒降火，生津通便润燥，滋阴养颜之功效．

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