香料鸡排三明治
　　主料:

　　鸡胸肉(连皮去骨)2大块、全麦吐司3片、美乃滋少许　

　　辅料:

　　美生菜1片、番茄片3片、奶酪片1片　调料:

　　俄立冈香料1大匙、蒜泥1小匙、橄榄油1大匙、黑胡椒少许、盐少许

　　做法：

　　1.将鸡胸肉均匀抹上所有腌料，冷藏12小时以上腌至入味备用；

　　2.用平底锅(不放油)将腌好的鸡胸肉两面各煎1分钟，再放入烤

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