２、水煎黄豆皮：干黄豆皮２００克，加清水煎煮３０分钟，分２次服用，每天一剂，连服一周。

３、砂糖红薯叶“红薯叶５００克，白砂糖１５克，食油、食盐各适量，将红薯叶冼　净，加砂糖油盐煮熟食用，每天２次，连食数天。

气虚便秘

　　因肺脾气弱、中气不足、传导无力而出现，大便困难，虽有便意而难于排出，肢体困倦，气短懒言。调治宜补健脾。

药物调治”黄芪、火麻仁、陈皮、党参、当归、白密、白术、升麻、柴胡、黄精、麦冬等。

辅助药膳：

１、人参决明茶：取生晒人参１２克，决明子３０克，用时，生晒人参切片，决明子打碎，煎水代茶，每天饮用，７天为一疗程，可连服２～３个疗程。

２、参芪煎：党参３０克，黄芪２０克，肉苁蓉２０克，猪瘦肉５０克。加水煎服，每剂药可煎２次，每天分２次服用，连服用数天。

３、黄芪煎：黄芪２５克，陈皮１５克。火麻仁２０克。煎水内服，每剂可煎煮２次，上下午各服一次。

血虚便秘

　　　因血份不足，不能滋润大肠而出现大便干结，面色苍白无华，头晕眼花

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