《热结便秘》

　　因肠胃积热、耗伤津液而出现大便秘，小便短赤，口干、口臭，甚或腹胀腹通，调治宜清热肠通便。

药物调治“火麻仁、枳实、大黄、厚扑，白芍、杏仁、生地、玄参、麦冬、芦荟等。

辅助药膳：

１、菠菜２５０克，麻油１５毫升。菠菜洗净，放进沸水中烫３分钟，取出加麻油拌匀食用。每天２次，连用一周。

２、冰糖香蕉：香蕉肉２５０克，冰糖３０克。同放炖盅内隔水炖服，每日１～２次，连服一周。

３、决明葛粉粥：决明子３０克，葛粉３０克，大米５０克，冰溏适量，先将决明子炒至微有香气，然后煎汁取汁，放入大米，葛粉煮粥。粥将熟时，加入冰糖，再煮１～２分钟即可。

气滞便秘

因情志不畅、气机郁滞而出现大便不通，欲便于工作不能，嗳气频作，或腹中胀痛，纳食减少。调治宜顺气行滞。

　　药物调治：沉香、槟榔、台乌药、木香、枳实、大黄、山枝子、大腹皮、厚扑、荔枝核等。

辅助药膳：

１、柏子仁炖猪心：猪心一个，柏子仁２０克，将柏子仁放猪心内，隔水炖服，每周２次。

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