清淡鲜香--玉兰片烩火腿



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清淡鲜香--玉兰片烩火腿

严重胃溃疡、胃出血、肾炎、尿结石、肝硬化、慢性肠炎、哮喘、过敏性体质者慎食。手脚冰冷、低血压者，安胎的孕妇，女性经期、产后、流产后忌食。
●玉兰片用小火加热半小时，离火后再泡10小时，涨发后漂去*，用淘米水煮10分钟，换开水泡，至发好即可。(嫌麻烦的可以直接于超市购买泡发好的玉兰片)

主料：玉兰片、火腿

配料：葱、盐、鸡精、金钩、水淀粉

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