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素食食谱-补气健康寿司 （蛋奶素）  材料： 黄耆３克太子１克枸杞２克五谷米１杯寿司海苔２片 芝麻少许梅子醋１大匙蜂蜜１茶匙红萝卜１条小黄瓜１条 熟玉米２大匙沙拉酱１茶匙原味优格１茶匙 味淋１小匙柠檬１个 盐１小匙冰糖１小匙 作法：
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