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新的一天,新的开始,从容的从冰箱里拿出昨晚就已准备好的麦片粥,好好享受清晨的营养早餐吧! 麦片的一种很重要的营养物质，是可溶性膳食纤维，这种纤维主要存在于燕麦麸皮中，加工过程中会有不同程度的损失。选择麦片时要注意，每个小包装或
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