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    在暴风雨中诞生的猪肉脯  
    搅至起胶成团


    　　　2、在案台上铺一张保鲜纸，将1/5的肉放在上面，将保鲜纸对折覆盖把肉擀薄


    　　　3、掀开一面保鲜纸，拎起覆在铺了锡纸的烤盘上，再掀开保鲜纸。


    　　　4、烤箱160度烤20分钟，中途一面烤干了就将肉翻面再烤烤。


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