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    起骨质疏松症:咖啡因能与人体内的游离钙结合,经尿排出。游离钙的减少必然引起结合钙的分解,从而导致骨质疏松。     

      4.孕妇饮咖啡对胎儿不利。     

      5.加重妊娠高血压综合症:妊娠高血压综合症是孕妇特有的一种疾病,患者表现为浮肿、高血压和蛋白尿。

      6.易引起糖尿病:芬兰和美国的研究发现,这两个国家都是消费咖啡最多的国家,这两个国家中糖尿病患者也最多。母亲喝咖啡可能导致出生后的婴儿患糖尿病。     

      饮用咖啡的黄金原则

      不少长期大量饮用咖啡的人士都容易被“咖啡停饮症”困扰,咖啡因是“兴奋剂”,若经常过量饮用,一旦停饮就会出现“咖啡停饮症”。其症状为:精神忧郁、四肢酸痛、全身乏力、急躁不安、头痛难受,严重时发烧患流感,甚至产生“悲观失望情绪”。因此,饮用咖啡要遵循一定的原则。

      数量:每天咖啡因的摄入总量不超过250克,即相当于2杯左右的咖啡含量。过量饮用咖啡的最直接症状是会引起心悸亢进(心脏剧烈跳动),甚至精神恍惚、走路重心不稳等副作用。如连续

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