外出旅游户外食谱



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外出旅游户外食谱

明，红绿相间，在野外无疑会勾起人们的食欲

　　原料：培根1袋、青椒1个，红尖椒2个

　　做法：将培根切成大致3厘米的小块，将青椒及红尖椒切丝。锅烧热，最好放入少许油（当然也可以不放），油热后，将培根放入翻炒，随即加入青椒及红尖椒，加少许盐，也可根据个人口味放入少许白糖。待培根熟后即可出锅。

　　3. 煎培根

　　这道菜是在书上看的，没有具体实践过，不过看上去应该是味道很浓厚的。

　　特点：热量高，适合爬山后补充体力。

　　原料：培根1袋，洋葱1个，西红柿1个，黄油少许

　　做法：洋葱切洋葱圈，西红柿切圆片，锅烧热，放入适量黄油，待黄油加热后，将整片培根放入黄油中煎熟，盛出，同样将洋葱圈在黄油中过油。再将煎熟的培根和洋葱及事先切好的西红柿夹在面包里。看上去更像三明治。

　　1. 芹菜炒香干

　　特点：鲜辣，芹菜为粗纤维蔬菜，有利于排泄，说美食，又说排泄，好像有点那个，呵呵，不过事实是这样的。

　　原料：嫩芹菜茎一小捆，干红椒少许，香干数块
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